从《蛊惑仔》中的小结巴，身材娇俏，清纯可人，笑起来两个可爱的梨涡，一副可爱少女的模样到《金枝欲孽》中的玉莹小主，纯真清雅，梨花带雨时楚楚动人，最终成为TVB最受欢迎女主角。她——经历了20年的磨练，风雨沉浮，如今站在萤幕前的她仪态大方，一张不食人间烟火脸孔带着脱俗的笑容。现今35岁的黎姿似乎一直没有改变，如14岁出道时一样清新自然，落落大方，没有任何岁月的痕迹。在一次记者采访中，这位被岁月遗忘的美人不急不忙地透露自己的保养秘方，想要留住岁月的脚步绝对不是一朝一夕的事，这需要长年累月的坚持和正确的保养之道。

保持童真

　　黎姿一说起保养就表示心态绝对很重要，她说自己已经学会宠辱不惊，更重要的是要学会保有童真：“我一直让自己保留一份童真，因为留有这份童真就比较容易开心，一些小事就能让你很满足，人也会开朗得多，这样对保养当然是有好处的咯。”

护肤品、运动、营养品一样都不能少

      每天黎姿都坚持做仰卧起坐200-300下：“其实保养用一些最简单的方法反而是最有用的，比如说多运动，多喝开水，多吃蔬菜、水果等等，这些方法虽然很土，但是真的很见效，当然也要吃一些营养品，比如维他命C之类的。”

      我个人是比较推崇自然的保养方法，因此，我也会使用有些纯天然的护肤品。作为个演艺人，有时在大热天也要拍戏，一天都不能卸妆，很容易爆发大片的痘痘。相信很多年轻的MM们也有过同样的困扰。我当然也有自己钟爱的产品，莓多酚修护精华露就是纯天然植物精细提练、研磨细制，不含任何激素、抗生素成份。控油祛痘、淡消痘印、光润靓白、健康净肤。适用于各类粉刺、痤疮、暗疮、青春痘及其愈后留下的印痕，皮肤粗糙老化，毛孔粗大发黑等，并且它对于祛痘除印也有很好的效果，爱美的MM们值得一试。此外，我还会经常的使用一些保湿面膜，来缓解一天下来，肌肤的负担。兰蔻新补水面膜是我不二的选择，提取水份，并将水份保留在肌肤的表层，进而消除因干燥而产生的细纹，使肌肤达到最理想的湿润度。

       虽然不去美容院，但黎姿还是有自己的独门保养身体秘笈，那就是浸浴磨砂。“这个我每天晚上都会认真做，每晚做个浸浴磨砂，慢慢磨个够，时间大概半小时，做完后又会用润肤露认真给自己做个按摩。”

      对于头发的保养，黎姿也有自己的心得，她觉得最重要的就是勤换洗发水，因为时间一长，头发就已经适应了一种洗发水，应该经常更换来满足不同时期头发的需要，而且即便在冬天，头发的防晒也非常重要。

爱情的滋润同样重要

      最后，黎姿谈到外在的保养固然重要，但作为女人，事业的满足感和爱情的甜蜜才能让青春永驻。她坚信，爱情是一个女人最好的保养品，深陷爱情中的女人，是最美丽的。