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陈式太极第20代传人陈自强亮相上海 与市民切磋技艺
2017年08月18日 00:52   来源:中新网上海  

  中新网上海新闻8月18日电  都市人越来越关注自身的健康,运动健身则是怯除疾病、促进身心健康的好方法。在这股方兴未艾的潮流中,中国传统的陈家沟太极拳作为独特的一脉,正受到众多市民的追捧,其中女学员的比例也日益升高。来自河南陈家沟的陈式太极第20代传人陈自强17日来到上海宝山大华地区的“源太极”太极拳训练馆,与该地区的太极拳爱好者们见面,共同切磋传统陈式太极拳,为太极拳和太极养生在上海的发展注入新的活力。

  (陈家沟陈式太极拳传人 陈自强)其实太极拳是老少皆宜,你不论是练功夫、健身还是修身养性,都可以。一定要学习它的方法、方式、路线,包括(练习的)科学性。

  中华武术中,太极拳以其思辨的哲学和老少咸宜的舒缓优美动作,一直是独树一帜的优秀拳种,更是首批被纳入国家级非物质文化遗产的项目。由于都市白领在办公室久坐,容易烙下肩周炎等病症,而坚持太极拳锻炼就对缓解肩周炎有显著疗效;同时,太极拳运动也是都市人放空身心、纾解工作压力的好办法。因此,近年来,这一运动愈来愈受到都市白领们的喜爱,同时女性爱好者在太极拳学员中的比例也是迅速蹿升。

  (太极爱好者 陈佳)在2012年我们刚开馆的时候,(女学员)只有不到三分之一,现在女性学员的比例已经占到一半了。

  太极拳作为一项老少皆宜的武学运动,目前已得到了较好的普及。这些陈式太极拳的爱好者介绍说,现在已经开始有一些企业将太极拳纳入企业文化课程和团队建设项目,这将进一步加快太极运动在都市青年群体里的推广。(完)


注:请在转载文章内容时务必注明出处!   编辑:康玉湛

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